Vacunas para adultos

Muchas personas creen que las vacunas son solo para la niñez, pero los adultos también las necesitan durante toda la vida.

Hay varias razones:

• La protección de algunas vacunas de la infancia disminuye con el tiempo
• Existen vacunas recomendadas solo para adultos, como la del herpes zóster (culebrilla)
• Al envejecer o con ciertas condiciones de salud, el riesgo de enfermarse gravemente aumenta
• Algunos trabajos, viajes o situaciones requieren protección adicional

Las vacunas ayudan a tu cuerpo a reconocer y combatir gérmenes antes de que te enfermes. También protegen a las personas a tu alrededor, como bebés, personas mayores y quienes no pueden vacunarse.

Vacunarse es una de las formas más seguras y eficaces de cuidar tu salud.

Estas son algunas de las vacunas que los CDC recomiendan para adultos. Cuáles necesitas depende de tu edad, tu salud y tu historial:

• Influenza (gripe): Cada año, para casi todos los adultos.
• COVID-19: Mantente al día según las recomendaciones vigentes.
• Tdap / Td (tétanos, difteria y tos ferina): Un refuerzo cada 10 años; la versión Tdap se recomienda en cada embarazo.
• Herpes zóster (culebrilla): Recomendada para adultos a partir de los 50 años.
• Neumocócica: Protege contra la neumonía y otras infecciones; recomendada para adultos mayores y personas con ciertas condiciones.
• Hepatitis B: Recomendada para muchos adultos.
• VPH (virus del papiloma humano): Recomendada hasta cierta edad para prevenir varios tipos de cáncer.
• VSR (virus sincitial respiratorio): Recomendada para adultos mayores y en el embarazo, según los criterios vigentes.

Esta no es una lista completa. Tu médico puede decirte cuáles te corresponden.

Las vacunas que necesitas dependen de varios factores personales:

• Tu edad
• Tu estado de salud y condiciones como diabetes, asma o problemas del corazón
• Si estás embarazada o planeas estarlo
• Tu trabajo (por ejemplo, en salud) o tus planes de viaje
• Qué vacunas ya recibiste y cuándo

Una buena idea es:

• Llevar un registro de tus vacunas y las fechas
• Preguntar a tu médico o farmacéutico en cada visita si estás al día
• Los CDC ofrecen una herramienta en línea para adultos que ayuda a ver qué vacunas podrías necesitar

Si no estás segura de qué vacunas recibiste en el pasado, no te preocupes; tu proveedor puede orientarte y ponerte al día de forma segura.

Sí. Las vacunas pasan por pruebas rigurosas antes de aprobarse y se siguen vigilando de cerca mientras se usan.

Como cualquier medicamento, pueden tener efectos secundarios, pero casi siempre son leves y pasajeros, como:

• Dolor, enrojecimiento o hinchazón en el lugar de la inyección
• Cansancio, dolor de cabeza o fiebre baja por uno o dos días

Estas reacciones son señales normales de que el cuerpo está creando protección. Las reacciones graves son muy raras.

Los beneficios de vacunarse —evitar enfermedades que pueden ser graves o mortales— superan ampliamente estos molestos efectos temporales. Si tienes dudas o alergias, habla con tu médico; podrá aclararte y ayudarte a decidir.

Puedes vacunarte en muchos lugares:

• El consultorio de tu médico o centro de salud
• Muchas farmacias de la comunidad
• Clínicas y campañas de salud pública

Consejos para mantenerte al día:

• Aprovecha tu chequeo anual para revisar tus vacunas
• Ponte la vacuna de la influenza cada otoño, antes de la temporada de gripe
• Guarda tus comprobantes de vacunación en un lugar seguro
• Pregunta por el costo y la cobertura; muchas vacunas están cubiertas por seguros o programas públicos

Mantenerte al día protege tu salud, la de tu familia y la de tu comunidad. Si tienes preguntas, tu médico o farmacéutico está para ayudarte.

Esta información se basa en fuentes profesionales confiables:

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — cdc.gov

Aviso educativo: Este contenido es solo para fines educativos y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Consulta siempre a tu médico o proveedor de salud sobre tu situación particular y las vacunas recomendadas para ti.