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Guía para pacientes
Vida saludable

Dejar de fumar

Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud, a cualquier edad. Aunque es difícil por la nicotina, hay ayuda efectiva y las recaídas son normales.

En esta guía

  • Los beneficios de dejarlo
  • Por qué es difícil
  • Métodos que ayudan
  • Las recaídas son normales

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Esta información es educativa y no sustituye el consejo de tu médico. Si tienes síntomas o dudas, consulta a un profesional de la salud. En emergencia, llama al 911. olekhealth.com