Olek Health
Guía para pacientes
Ojos, oídos y boca

Fatiga visual digital por pantallas

Pasar horas frente a la computadora o el celular puede cansar tus ojos, darte dolor de cabeza y resecarlos. Aprende la regla 20-20-20, cómo acomodar tu pantalla y cómo cuidar los ojos de tus nenes.

En esta guía

  • •¿Qué es? Síntomas
  • •Causas y riesgos
  • •Qué puedes hacer tú
  • •Los nenes y las pantallas
  • •Diagnóstico y tratamiento
  • •¿Cuándo buscar ayuda urgente?
  • •Referencias (fuentes académicas)

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Esta información es educativa y no sustituye el consejo de tu médico. Si tienes síntomas o dudas, consulta a un profesional de la salud. En emergencia, llama al 911. olekhealth.com