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Guía para pacientes
Salud digestiva

Intolerancia a la lactosa: entender y manejar los lácteos

La intolerancia a la lactosa es la dificultad para digerir el azúcar de la leche. Aprende en qué se diferencia de una alergia y cómo disfrutar los alimentos sin molestias.

En esta guía

  • ¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
  • No es lo mismo que una alergia a la leche
  • Síntomas comunes
  • Cómo se identifica
  • Cómo manejar los lácteos en tu día a día
  • Referencias (fuentes académicas)

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