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🍽️ Salud digestiva

Reflujo y acidez (ERGE)

Cuando el ácido del estómago sube al esófago, causa ardor (agruras). Si pasa seguido, se llama enfermedad por reflujo (ERGE).

4 min de lecturaPara pacientesPara estudiantes

Reflujo y acidez (ERGE) — Modelo 3D

Modelo 3D interactivo próximamente.

¿Qué es?

Entre el esófago y el estómago hay una válvula que debe cerrarse después de tragar. Cuando se debilita, el ácido del estómago sube y quema el esófago. Eso causa la sensación de ardor en el pecho conocida como agruras o acidez.

Síntomas

  • Ardor en el pecho, sobre todo después de comer o al acostarte
  • Sabor ácido o amargo en la boca
  • Regurgitar comida o líquido
  • Tos seca, ronquera o carraspera en las noches

Cómo aliviarlo

  • Come porciones más pequeñas y no te acuestes hasta 2–3 horas después
  • Evita frituras, picante, cítricos, chocolate, café y alcohol
  • Baja de peso si hace falta y no fumes
  • Eleva la cabecera de la cama
  • Antiácidos o medicamentos que reducen el ácido, según tu médico

Cuándo ver a un médico

Consulta si tienes acidez varias veces por semana, dificultad o dolor al tragar, vómitos con sangre, heces negras o pérdida de peso. Un dolor de pecho fuerte también puede ser del corazón: ante la duda, busca ayuda urgente.

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Aviso importante: Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Si tienes síntomas o dudas, consulta a tu médico.