Acné
El acné aparece cuando los poros se tapan con grasa y células muertas, y crece una bacteria. No es por falta de higiene, y hay tratamientos que ayudan.
Acné — Modelo 3D
Modelo 3D interactivo próximamente.
¿Qué es el acné?
El acné aparece cuando los poros de la piel se tapan con grasa (sebo) y células muertas. Dentro del poro tapado crece una bacteria, lo que causa granos, espinillas y a veces quistes. Es muy común en adolescentes por los cambios de hormonas, pero también le da a adultos. El acné no es por estar sucio; lavarse mucho o frotar fuerte puede empeorarlo.
Causas y qué lo empeora
Varias cosas pueden influir en el acné:
- Cambios de hormonas (pubertad, menstruación)
- Piel grasosa y poros tapados
- Algunos productos grasosos para la piel o el cabello
- El estrés
- Apretarse o reventarse los granos
En el clima húmedo y caluroso de Puerto Rico, el sudor y la grasa pueden tapar más los poros, así que conviene mantener la piel limpia sin frotar fuerte.
Cuidado en casa
Para cuidar tu piel:
- Lávate la cara con un jabón suave dos veces al día, sin frotar fuerte
- Usa productos que digan "no comedogénico" (que no tapan los poros)
- No te revientes ni aprietes los granos, porque puede dejar marcas o cicatrices
- Prueba cremas o geles con peróxido de benzoilo o ácido salicílico, siguiendo las instrucciones
- Ten paciencia: los tratamientos tardan varias semanas en hacer efecto
Cuándo ver a un dermatólogo
Consulta a un dermatólogo si:
- El acné es fuerte, con quistes o bultos dolorosos
- No mejora con los productos de venta libre después de unas semanas
- Te está dejando cicatrices o manchas oscuras
- Te afecta el ánimo o la confianza
El dermatólogo puede recetar tratamientos más fuertes, como cremas o pastillas, para controlar el acné y prevenir cicatrices.
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