Péptidos: lo que sí y lo que no
Qué son los péptidos, cuáles son medicinas aprobadas (insulina, GLP-1, huesos) y qué dice la evidencia sobre los péptidos de moda que se venden por internet.
Péptidos: qué son y cuáles son medicina de verdad
7 min de lecturaLos péptidos están de moda en las redes, pero no todos son iguales. Algunos son medicamentos aprobados que salvan vidas, como la insulina y los GLP-1. Otros se venden por internet sin estudios serios en humanos.
Medicamentos GLP-1 (Ozempic, Wegovy y similares)
6 min de lecturaLos GLP-1 imitan una hormona natural del intestino para bajar el azúcar y el apetito. Se usan para la diabetes tipo 2 y la obesidad, con receta.
Semaglutida y tirzepatida "compuestas": riesgos y cómo protegerte
8 min de lecturaDurante la escasez de Ozempic y Mounjaro, muchas personas usaron versiones "compuestas" más baratas. La escasez ya terminó. Te explicamos los riesgos, los errores de dosis y qué hacer si estás usando una.
Péptidos para los huesos: teriparatida y abaloparatida
7 min de lecturaLa mayoría de los medicamentos para la osteoporosis frenan la pérdida de hueso. La teriparatida y la abaloparatida son péptidos aprobados que hacen algo distinto: ayudan a construir hueso nuevo.
Péptidos de colágeno: ¿sirven para la piel y las coyunturas?
6 min de lecturaEl colágeno en polvo está en todas partes, de la farmacia de la esquina al gimnasio. La evidencia muestra, cuando mucho, beneficios pequeños. Te explicamos qué dice la ciencia, cómo escoger y cuándo no gastar.
Péptidos para la hormona de crecimiento: sermorelina, ipamorelina, CJC-1295 y MK-677
8 min de lecturaSe venden como "antienvejecimiento" y para ganar músculo. La ciencia no apoya ese uso, pueden subir el azúcar y están prohibidos en el deporte. Esto es lo que debes saber antes de que te los ofrezcan.
BPC-157, TB-500 y los péptidos "solo para investigación"
8 min de lecturaLos influencers los recomiendan para sanar tendones y lesiones. Pero casi toda la evidencia viene de animales, no hay datos de seguridad en humanos y lo que se vende por internet puede tener otra cosa adentro.
Mapa del cuerpo: ¿dónde actúan los péptidos?
Toca una parte del cuerpo. El color te dice qué tan fuerte es la evidencia; un aro rojo significa que también se venden péptidos sin aprobar para esa parte.
- Medicamento aprobado por la FDA
- Suplemento, evidencia limitada
- Sin aprobar o sin estudios en humanos
Páncreas y azúcar
- InsulinaMedicamento aprobado por la FDA
El primer péptido usado como medicina, hace más de 100 años. Esencial en la diabetes tipo 1 y en muchos con tipo 2.
- GLP-1 y GIP/GLP-1 (semaglutida, tirzepatida, liraglutida)Medicamento aprobado por la FDA
Ayudan al páncreas a soltar insulina cuando el azúcar sube. Para la diabetes tipo 2.
- GLP-1 "compuestos" o de internetSin aprobar o sin estudios en humanos
No son las versiones aprobadas. La FDA ha recibido cientos de reportes de efectos adversos y errores de dosis. Con insulina, pueden bajarte el azúcar de más.
Educativo, no es una recomendación. No uses ningún péptido sin hablar con tu médico, sobre todo si tienes diabetes o usas insulina.