Cáncer colorrectal y cernimiento
El cáncer de colon y recto es de los más comunes, pero también de los más prevenibles: el cernimiento lo detecta y lo evita.
¿Qué es?
Es un cáncer que empieza en el colon o el recto (la parte final del intestino). Muchas veces comienza como un pólipo, un pequeño crecimiento que puede volverse canceroso con los años. Por eso detectarlo y removerlo temprano es tan efectivo.
Síntomas (aparecen tarde)
- Cambio en el hábito intestinal (diarrea o estreñimiento que dura)
- Sangre en las heces o heces oscuras
- Dolor o cólicos en el abdomen
- Cansancio o pérdida de peso sin razón
Al inicio puede no dar ningún síntoma: por eso el cernimiento es clave.
El cernimiento salva vidas
La mayoría debe empezar a hacerse pruebas a los 45 años (antes si hay historial familiar). Opciones:
- Colonoscopía: revisa el intestino y remueve pólipos en el mismo momento
- Pruebas de heces en casa, más sencillas
Hablar con tu médico sobre cuál te conviene puede prevenir el cáncer, no solo detectarlo.
Cómo bajar el riesgo
Come más fibra (frutas, vegetales, granos integrales), menos carne roja y procesada, mantente activo, cuida tu peso, no fumes y limita el alcohol.
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