Lactancia materna
La leche materna ofrece la mejor nutrición para el bebé y también beneficia a la mamá. La lactancia puede tener retos al principio, pero hay ayuda disponible.
Lactancia materna — Modelo 3D
Modelo 3D interactivo próximamente.
Beneficios para el bebé y la mamá
La leche materna tiene todo lo que el bebé necesita en sus primeros meses y cambia según sus necesidades. Beneficios:
- Para el bebé: protege contra infecciones, ayuda a la digestión y reduce el riesgo de ciertas enfermedades
- Para la mamá: ayuda a que el útero se recupere, puede reducir el riesgo de algunos cánceres y crea un vínculo especial con el bebé
La leche materna también es gratis y siempre está lista.
Cómo funciona la producción de leche
La producción de leche funciona por oferta y demanda: mientras más mama el bebé, más leche produce el cuerpo. Por eso es importante amamantar seguido, incluso de noche, sobre todo en las primeras semanas. Los primeros días sale un líquido espeso y amarillo llamado calostro, que es muy nutritivo. La leche madura aumenta en los días siguientes. Mantenerse hidratada y descansar ayuda a la producción.
Retos comunes y dónde buscar ayuda
Es normal tener dudas o dificultades al principio. Los retos comunes son:
- Agarre (latch): el bebé no se prende bien, lo que puede causar dolor
- Dolor o grietas en los pezones
- Preocupación por la cantidad de leche
La mayoría de estos problemas tienen solución. Una consultora de lactancia puede enseñarle técnicas que ayudan mucho. No tiene que hacerlo sola.
Cuándo llamar al médico
Llame a su médico, pediatra o consultora de lactancia si:
- Tiene un seno rojo, caliente y doloroso con fiebre (posible infección llamada mastitis)
- El bebé no moja suficientes pañales, está muy amarillo o no aumenta de peso
- El dolor al amamantar no mejora
- Se siente muy triste, abrumada o ansiosa
Buscar ayuda a tiempo protege su salud y la del bebé. Amamantar es una destreza que se aprende con apoyo.
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