Venas varicosas (várices)
Las várices son venas hinchadas y retorcidas que se ven bajo la piel de las piernas. Casi siempre son inofensivas y se pueden aliviar con cuidados sencillos en casa.
Venas varicosas (várices) — Modelo 3D
Modelo 3D interactivo próximamente.
Qué son las várices
Las venas de las piernas tienen válvulas pequeñas que ayudan a que la sangre suba hacia el corazón. Cuando esas válvulas se debilitan, la sangre se acumula y las venas se hinchan y se retuercen. Se ven abultadas, azules o moradas bajo la piel. Son más comunes con la edad, el embarazo, estar mucho tiempo de pie y los antecedentes en la familia.
Síntomas
Además de verse, las várices pueden causar molestias:
- Piernas pesadas o cansadas
- Dolor o ardor, sobre todo al final del día
- Hinchazón en los tobillos y los pies
- Picazón alrededor de las venas
- Calambres en las piernas de noche
Autocuidado
Estos cuidados sencillos pueden aliviar las molestias:
- Usa medias de compresión para ayudar a que la sangre suba
- Eleva las piernas por encima del corazón cuando descanses
- Muévete y camina para activar la circulación
- Evita estar de pie o sentado por muchas horas seguidas
- Mantén un peso saludable
Cuándo ver al médico
Ve al médico si las várices duelen mucho, la piel cerca de ellas cambia de color o se pone dura, o si aparece una llaga que no sana. También busca ayuda si una vena sangra. Busca atención urgente si una pierna se hincha de repente, duele mucho o se pone caliente y roja, ya que podría ser un coágulo.
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