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🫀 Corazón y circulación

Venas varicosas (várices)

Las várices son venas hinchadas y retorcidas que se ven bajo la piel de las piernas. Casi siempre son inofensivas y se pueden aliviar con cuidados sencillos en casa.

3 min de lecturaPara pacientesPara estudiantes

Venas varicosas (várices) — Modelo 3D

Modelo 3D interactivo próximamente.

Qué son las várices

Las venas de las piernas tienen válvulas pequeñas que ayudan a que la sangre suba hacia el corazón. Cuando esas válvulas se debilitan, la sangre se acumula y las venas se hinchan y se retuercen. Se ven abultadas, azules o moradas bajo la piel. Son más comunes con la edad, el embarazo, estar mucho tiempo de pie y los antecedentes en la familia.

Síntomas

Además de verse, las várices pueden causar molestias:

  • Piernas pesadas o cansadas
  • Dolor o ardor, sobre todo al final del día
  • Hinchazón en los tobillos y los pies
  • Picazón alrededor de las venas
  • Calambres en las piernas de noche

Autocuidado

Estos cuidados sencillos pueden aliviar las molestias:

  • Usa medias de compresión para ayudar a que la sangre suba
  • Eleva las piernas por encima del corazón cuando descanses
  • Muévete y camina para activar la circulación
  • Evita estar de pie o sentado por muchas horas seguidas
  • Mantén un peso saludable

Cuándo ver al médico

Ve al médico si las várices duelen mucho, la piel cerca de ellas cambia de color o se pone dura, o si aparece una llaga que no sana. También busca ayuda si una vena sangra. Busca atención urgente si una pierna se hincha de repente, duele mucho o se pone caliente y roja, ya que podría ser un coágulo.

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Aviso importante: Esta información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Si tienes síntomas o dudas, consulta a tu médico.