Insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón no bombea sangre con la fuerza suficiente para el cuerpo. Se puede controlar con medicinas y cambios en el estilo de vida.
Modelo 3D: “Realistic Human Heart” — neshallads (Sketchfab) · CC BY 4.0
Qué es la insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca no significa que el corazón se detuvo, sino que está débil y no bombea tan bien como debería. Cuando esto pasa, el cuerpo no recibe suficiente sangre y oxígeno, y el líquido se acumula en las piernas y los pulmones. Suele desarrollarse poco a poco. Causas comunes son la presión alta, los ataques al corazón y la diabetes.
Síntomas
Fíjate en estas señales:
- Falta de aire al caminar, acostarte o hacer esfuerzo
- Hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies
- Aumento rápido de peso por retención de líquido
- Cansancio y debilidad
- Tos o silbidos, sobre todo de noche
Cómo controlarla
El buen manejo diario ayuda mucho a sentirte mejor y evitar hospitalizaciones:
- Toma tus medicinas todos los días como te las recetaron
- Reduce la sal en las comidas para evitar retener líquido
- Pésate cada mañana y anota los cambios
- Limita los líquidos si tu médico lo indica
- Mantente activo con ejercicio suave y no fumes
Señales de alerta
Llama a tu médico si subes más de 2 a 3 libras en un día o 5 libras en una semana, o si aumenta la hinchazón. Llama al 911 si tienes falta de aire severa, dolor de pecho, o si te despiertas ahogándote y sin poder respirar. Estas son emergencias. No esperes a que empeore.
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